badania białka

nie trzeba patrzeć z przymrużeniem oka ponieważ są badania na % bialka w bialku http://www.sfd.pl/Aktualne_wyniki_test%C3%B3w_bia%C5%82ek%2C_kolejne_analizy_niebawem.-t832294-s5.html#post2 bez wała

[...] jajek nie rozdzielamy jemy całe, sam proch nie może być na pewno, zmień to kiryl4 %-) a z kąd takie info? %-) oczywiście ze można łączyc, poczytaj posty podwieszone i badania akurat przed trenem jak ipo białko i wegle a tłuszcze minimalnie można jedynie dać, albo wogóle 1,5g białka to mało, 2,2g to odpowiednia ilość hahaha teraz to [...]

nie chodzi o picie oliwy z rana tylko do posiłków, 1g starczy, jak nie idzie to za dużo kcal i trzeba z czeegoś odjąć proste, 3g biąłka to przesada poczytaj badania, 2,2-2,5g wystarczy, a zdrowe tłuszcze sa potrzebne organizmowi, lepiej bedzie jak poczytasz posty podwieszone, bo prosisz o rady i pomoc a odzrzucasz wszystko, tam masz napisane [...]

Tyle, że skoro ma bcaa to nic mu się nie stanie. Na złe na pewno nie wyjdzie. Odwiedź dział badania naukowe, nie mówię o hamowaniu katabolizmu, który każdemu z nas jest potrzebny. Chodzi mi stricte o anabolizm ;-) Niech bierze zestawem Tomq tylko do białka po tren koniecznie jakieś węgle i będzie git. A potem do 1h porządny posiłek. Zmieniony [...]

[...] To trwało miesiącami bez rezultatów. Na pewno to jest zła dieta, ale jeszcze być może masz nietolerancję glutenu. Wtedy bez diety bezglutenowej nie przytyjesz. Zrób badania, wykryj zaburzenia, a szybko przytyjesz. Aha... jedzenie w Macu jest mało odżywcze, to jest żaden sposób na rozrost tkanki mięśniowej. Zmieniony przez - Alan1 w dniu [...]

[...] ale saa głównie po to żeby zyskać trochę szybciej na sile i ogólnej sprawności i rozowju mięśni, potem może być wolniej bo i tak treningi planuję dłguoterminowo. Co do pytania o nerki i wątrobę - wszystkie badania podobno idealnie wg. lekarzy. We wrześniu zrobię kolejne to dorzucę info. Zmieniony przez - radeks00 w dniu 2012-08-01 12:59:27

[...] bym podbił trochę, bo sporo jest roślinnego. Staraj się też urozmaicać coś zamiast fileta, wołowina, wieprzowina ale też i ryby, bo monotonia też nie jest dobra. Pamiętaj też o warzywach, żeby nie zakwasić organizmu. Zawsze też możesz sobie zrobić podstawowe badania i pamiętaj o tym okresie roztrenowania, ewentualnie jakiś deloading. Pozdr.

[...] wołowina, wieprzowina ale też i ryby, bo monotonia też nie jest dobra. Pamiętaj też o warzywach, żeby nie zakwasić organizmu. Zawsze też możesz sobie zrobić podstawowe badania i pamiętaj o tym okresie roztrenowania, ewentualnie jakiś deloading. Pozdr. Rozumiem ze ten zestaw to jest cykl 3 tygodniowy tak? 1,2,3,1,2,3 itd... Z tego co mi [...]

Nie ma na to rady trzeba ufać producentowi%-) Niby na stronie sciteca są badania na zawartość białka.

plus ma wiekszość zawartość białka niż econo ale nie wiele tu masz badania jednego i drugiego http://www.sfd.pl/Aktualne_wyniki_bada%C5%84_produkt%C3%B3w_SFD_!-t839897.html#post1 Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-08-12 11:12:22

1) Tania jest bo i kiepski surowiec, soji tam nie ma bo robi to firma mleczarska 2) Białko sfd masz badania w podwieszonych na zawartość białka, jak soja nie podana na opakowaniu to jej nie ma.

Coś słyszałem ostatnio że do białka sfd była dosypywana soja, ma ktoś jakieś badania na potwierdzenie tego?

anubis bez specjalistycznego badania nigdy sie tego nie wie ile sie spaliło tłuszczu, to naturalne że 9000 kcal na biezni nie daje efektu w postaci kg spalonego tłuszczu, zwłaszcza że równiez spalane sa węgle białka.. no ale odpowiadajc czysto umowanie przyjmuje się że to 9000 kcal :)

Są badania, które robią niezależne laboratoria, a oni nie mają żadnego biznesu w tym, że kogoś oszukają, także co do składu, to tu bym polemizował, jeżeli chodzi akurat o odżywki węglowodanowo-białkowe i same białka.

Kup sobie american standard i jedno opakowanie sfd, wtedy zobaczysz co lepiej Ci pasuje, badania białek sfd na zawartość białka masz w temacie w tym dziale, co do drugiego to jak to co na etykiecie jest w srodku to jest ok.

bialka dobre to scitec. regularnie badane, wyniki na ich www, swietne smaki- mnostwo. z tanszych wpc sfd protein plus- teraz tez sie nowe smaki pojawily i badania są robione. kreta na masie moze byc, na redukcji zreszta tez

[...] i to zarówno z racji wymiany je na inne tłuszcze np z masła orzechowego jak i zdrowotnie oczywiście zaraz będą głosy że można jeść jaj ile się tylko chce bo amerykańskie badania itd ale zostawmy tą kwestię w spokoju :). Ja robię placek gdzie zazwyczaj na śniadanie mam przy diecie obecnej gdzie staram się zbić zbędny tłuszcz ok 40-50g płatków [...]

Łowickie moim zdaniem wątpliwa jakość. Nie wierzę w te 80% na etykiecie. Dodatkowo stosunkowo duża pienistość oraz słaba rozpuszczalność. 2 i 3 w tej cenie dobry wybór. Jeszcze ew. UNS econo 700 z którego sam jestem bardzo zadowolony a i badania pokazują że te 70g białka na 100 ma.

Tak, ale to tylko jeśli chodzi o wzrost beztłuszczowej masy ciała i tkanki tłuszczowej. Poza tym to wyniki z jedego badania. Ogółem wyższe ilości białka w diecie pozytywnie oddziałują na organizm, tak więc 15 a 25 to jest duża różnica.

[...] na wątrobę, ewentualnie inne kwestie związane z tą sytuacją? Większość źródeł na której trafiam, wyłącznie opiera się o domniemany wpływ, jednak nie trafiłem na badania traktujące o tym, a mające odniesienie na ludzi. Jeśli jesteś zainteresowany, podam Ci publikacje. Będę Ci bardzo wdzięczny. Może być tutaj, może być na PW;-) [...]